2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1169 kcal
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脂質: 54.46g | たんぱく質: 113.91g | 炭水化物: 55.90g.
朝食: Nespresso Café . 昼食: Nespresso Café , Activia Yaourt Nature , Huile d'Olive, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Quinoa (Cuit), Oeuf, Épinards Cuits (à partir de Frais), Pescanova Dos de Merlu, Saumon. 夕食: Auchan Oignons Blancs, Géant Vert Cœur de Palmiers, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tradizioni d'italia Burrata , Maille Moutarde à l'ancienne, Florette Mâche, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Huile d'Olive. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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