2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1434 kcal
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脂質: 51.13g | たんぱく質: 68.72g | 炭水化物: 172.72g.
朝食: Yakult Yakult Plus, Melinda Mela. 昼食: Doria Integrale della Nonna, Certossa Pane alla Segale, Hamburger di Chianina, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 夕食: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Mioorto Songino , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. 軽食/その他: Magnum Inferno, Certossa Fette Biscottate ai Cereali. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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