2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1095 kcal
|
脂質: 28.19g | たんぱく質: 88.70g | 炭水化物: 115.31g.
朝食: Caffè Macchiato, Primo Sale, Prosciutto Cotto, Coop Pane per Tramezzini. 昼食: Coop Pane Bianco all'olio d'oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Esselunga Cipolle Borettane. 夕食: Rio Mare Filetto di Sgombro al Naturale, Couscous, Coop Ceci. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|