2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 42.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1074 kcal
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脂質: 26.47g | たんぱく質: 86.16g | 炭水化物: 114.83g.
昼食: Sunflower Family Sonnenblumen Hack Pur, Just Taste Edamame Spaghetti, Rapsöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel, Bonduelle Kichererbsen. 夕食: Kölln Glutenfreie Haferflocken, Foodspring Shape Shake Schokolade, Reformhaus Sucolin, Zimt, Ei, Karotten, Chiquita Banane, ÖMA Glücksklee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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