2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1666 kcal
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脂質: 125.86g | たんぱく質: 115.20g | 炭水化物: 15.36g.
朝食: セブンイレブン 即席みそ汁 あさり, 日清オイリオ MCTオイル, CGC 6Pチーズ, セブンイレブン ゆで卵. 夕食: 豚ロース, マルハニチロ食品 さば水煮, ブロッコリ, セブンイレブン ゆで卵. 軽食/その他: 日清オイリオ MCTオイル, マルハニチロ食品 さば水煮, 豚ロース, ゆで卵. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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