2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1529 kcal
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脂質: 53.17g | たんぱく質: 63.69g | 炭水化物: 192.53g.
昼食: 煎雞蛋, 生活良好 日式醬燒炒麵. 夕食: 龍鹽酥雞 酥炸魷魚, 紅龍 檸檬雞肉片, 紅燒魚, 自家 鄉村核桃麵包, 白飯. 軽食/その他: 自家麵包 無餡鄉村麵包. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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