2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1414 kcal
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脂質: 89.00g | たんぱく質: 22.80g | 炭水化物: 125.60g.
朝食: 萊爾富 hi café 大杯冰美式, 統一 肉鬆麵包. 昼食: 卡迪那 絕品起司包口味, 茱蒂絲 花生醬三明治餅乾. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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