2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
2275 kcal
|
脂質: 123.98g | たんぱく質: 88.38g | 炭水化物: 216.90g.
朝食: Abricots, Thé Vert, Saucisson Sec. 昼食: Œufs Chocolat, Biscuits Sablés, Pêches, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Baguette, Porc, Olives Vertes, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Taboulé. 夕食: Fraises, Abricots, Auchan Ricotta, Baguette, Maître Coq Cordon Bleu , Champignons de Paris (Sautés), Huile d'Olive, Lentilles Cuites. 軽食/その他: Œufs Chocolat. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|