2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1047 kcal
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脂質: 54.60g | たんぱく質: 40.03g | 炭水化物: 100.08g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Овсяноблин. 夕食: Яичный Белок, Ермолино Голубцы. 軽食/その他: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Калинов Мост Мороженое Аннинская Забава . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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