2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
|
1539 kcal
|
脂質: 60.05g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 171.75g.
朝食: Envia Fromage Blanc, Sucre, Banane, Lidl Pâte à Tartiner Bio, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 昼食: Carrefour Sélection Chocolat Noir aux Écorces d'Orange , Freshona Haricots Verts Extra Fins , Carrefour Nos Mélanges Gourmands Rouge, Oeuf sur le Plat. 夕食: Carrefour Sélection Chocolat Noir aux Écorces d'Orange , Lidl Truite Fumée, Envia Crème Légère Liquide 12%, Combino Penne Rigate Bio au Blé Complet . 軽食/その他: Carrefour Bio Lait D’Amande , Jordans Country Crisp 4 Noix, Natural Happiness Nut Mix. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|