2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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548 kcal
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脂質: 16.56g | たんぱく質: 32.49g | 炭水化物: 66.48g.
朝食: Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Черешня, Клубника, Сваренное Вкрутую Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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