2021年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 16日:
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1926 kcal
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脂質: 136.34g | たんぱく質: 146.92g | 炭水化物: 29.98g.
朝食: 日清オイリオ MCTオイル, 鶏の胸肉（皮なし）, CGC 6Pチーズ, トマト, ゆで卵. 昼食: ブロッコリ, ゆで卵, CGC 6Pチーズ, 西友 みなさまのお墨付き 国産さば水煮. 夕食: 丸大食品 厚切りたん塩, セブン-イレブン なめこ汁, CGC 6Pチーズ, ゆで卵. 軽食/その他: ゆで卵, CGC 6Pチーズ. もっと...
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体重に変化ありません
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