|
Ю-ху!!!
|
56.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
1519 kcal
|
脂質: 76.88g | たんぱく質: 41.51g | 炭水化物: 168.65g.
朝食: Яблоко, Кунжутное Масло (Тахини), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Патэ с Абрикосовой Начинкой. 昼食: Starbucks Карамель Маккиато (Grande). 夕食: Рот Фронт Конфеты Маска, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибами, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Сливочное Масло, Соевый Соус, Сметана . もっと...
|
|
370 kcal
|
運動:
階段昇降 - 3 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 47 分, Apple Health - 22 時間 10 分. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|