|
1 günde bu kadar gitmesine şaşırmadım ödemdi zaten
|
53.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
390 kcal
|
脂質: 22.51g | たんぱく質: 13.61g | 炭水化物: 37.65g.
朝食: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Yumurta, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytin. 昼食: Kuru Kayısı, Dut Kurusu. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|