2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1140 kcal
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脂質: 34.76g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 145.08g.
朝食: Ristora Idrolitina, Perugina Cacao in Polvere Extra Dark, le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Perfect Bio Preparato per Pancake, Yakult Yakult Plus, Melinda Mela. 昼食: Giacobbe e Gamalero Srl Amaretti Morbidi di Monbaruzzo, Esselunga Poke di Salmone. 夕食: Ricotta (Latte Intero), Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini. 軽食/その他: Giacobbe e Gamalero Srl Amaretti Morbidi di Monbaruzzo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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