2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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678 kcal
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脂質: 28.29g | たんぱく質: 28.54g | 炭水化物: 69.22g.
朝食: Aldi Eier aus Bodenhaltung, K-Classic Frischkäsezubereitung Knoblauch, Smorbotte Gesalzene Butter, Harry Vollkornbrot, Harry Das Volle Korn Katen. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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