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健身房停止了，現在只能在家靠自己，希望大家都能平安健康，一起努力防疫挺過這一波，加油💪💪💪
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57.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1568 kcal
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脂質: 62.66g | たんぱく質: 106.67g | 炭水化物: 143.43g.
昼食: 油爆蝦, 清炒油麥菜, 全聯 花魚一夜干, 生活良好 壽喜燒醬, 竹筍, 雞蛋（整個）, 白飯. 夕食: 鹽酥雞, 小籠包. 軽食/その他: 自家蛋糕 抹茶戚風蛋糕. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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