2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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750 kcal
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脂質: 10.04g | たんぱく質: 70.33g | 炭水化物: 96.47g.
朝食: Aldi Mineralwasser, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Golden Sun Chia Samen, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Erdbeeren. 昼食: Aldi Mineralwasser, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 夕食: Mr. Lowcarb Caesar Dressing , Eisbergsalat, K-Classic Schaschlik Sauce, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln, Edeka Vielleicht Schinkenfleischwurst, Maredo Putensteak Natur. 軽食/その他: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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