2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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917 kcal
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脂質: 55.93g | たんぱく質: 45.41g | 炭水化物: 77.76g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Соевый Соус, Суши Маркет Капа Маки. 夕食: Цезарь Салат. 軽食/その他: Братья в Колпаках Печенье с Абрикосовой Начинкой. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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