2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1573 kcal
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脂質: 36.32g | たんぱく質: 53.59g | 炭水化物: 257.15g.
昼食: Oeuf à la Coque, Tomates, Concombre (avec Peau), Super U Pain au Seigle , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Lipton Thé Vert Classique. 夕食: Banane, Auchan Banane, Pomme, Thé Noir, Pâtisserie Orientale, Mix Buffet Mini Brioche en Damier Coeur Lardons Fromage . もっと...
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2692 kcal
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運動:
Vélo elliptique - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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