2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1668 kcal
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脂質: 88.95g | たんぱく質: 71.17g | 炭水化物: 157.17g.
朝食: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Karpuz, Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). 夕食: Kaşarlı Tost, Beyaz Peynir, Salçalı Makarna, Kıymalı Bezelye, Ev Yapımı Yoğurt. 軽食/その他: Havuç, Simbat Dakota Çekirdek, Fındık, Yeşil Elma. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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