2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1587 kcal
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脂質: 45.86g | たんぱく質: 89.63g | 炭水化物: 193.85g.
朝食: Lidl Pâte à Tartiner Bio, Banane, Sucre, Envia Fromage Blanc, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 昼食: Carrefour Sauce au Soja, Carrefour Sélection Chocolat Noir aux Écorces d'Orange , Lidl Aiguillettes de Poulet , Carrefour Nos Mélanges Gourmands Rouge, Courgette, Carrefour Pois Chiches. 夕食: Envia Fromage Blanc, Lidl Lait Écrémé, Harvest Basket Purée la Classique, Oeuf sur le Plat. 軽食/その他: Sondey Le Moelleux à Partager aux Noix, Oeuf, Carrefour Bio Lait D’Amande , Sucre, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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