2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1327 kcal
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脂質: 39.39g | たんぱく質: 86.63g | 炭水化物: 148.57g.
朝食: Yukybio Fette Biscottate Bio Integrali, Yakult Yakult Plus, Melinda Mela. 昼食: Giacobbe e Gamalero Srl Amaretti Morbidi di Monbaruzzo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale, la Piemontesina Uova, Isola Bio Latte d'avena, Hipp Crema di Cereali Avena. 夕食: Giacobbe e Gamalero Srl Amaretti Morbidi di Monbaruzzo, Fragole, Mioorto Songino , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne. 軽食/その他: Ristora Idrolitina, Perugina Cacao in Polvere Extra Dark, le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Perfect Bio Preparato per Pancake. もっと...
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体重に変化ありません
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