2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1138 kcal
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脂質: 54.34g | たんぱく質: 59.17g | 炭水化物: 98.16g.
昼食: Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Netto Snack-Gurken, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Dosentomaten, Just Taste Edamame Spaghetti. 夕食: Coppenrath & Wiese Sahne Rolle, Teeblätter, Combi Räucherkäse. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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