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🥴🙄😬 ok nicht verwunderlich, trotzdem richtig sch.......... also STOPP jetzt mit diesem Blödsinn, jetzt geht's wieder vernünftig weiter 💪 ... ich wünsche euch allen einen guten Morgen ☕☕☕ und einen schönen Freitag 🌞🌷🦋🌸🍀❣🙋🏼♀️
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91.4 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1318 kcal
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脂質: 46.30g | たんぱく質: 60.05g | 炭水化物: 163.70g.
朝食: Kaffee, Chia-Samen, Ja! Kokosraspeln, Blaubeeren, Nektarinen, Zimt, BioBio Hafer Drink, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. 昼食: Harzer Harzer Käse, Nudeln (Gekocht), Las Cuarenta Schwarze Oliven, Sera Grüne Oliven, Beste Ernte Pfefferonen, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Zwiebeln, Cirio Pasta Sauce Kräuter, Knoblauch, Avocado. 夕食: Frühlingszwiebeln, BioBio Hafer Drink, Ei, Aldi Bio Kerne-Mix, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kopfsalat, Radieschen, Kirschtomaten. 軽食/その他: Tee, Muffin, Mohnkuchen. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen☀, natürlich machst du weiter ! So ein Schittday dient nur der Erinnerung was wir eigentlich nicht wollen 😉 ,muss zwischendurch sein damit wir es nicht vergessen 😉Du schaffst das !🍀🍀🍀🙋
2021年 05月 14日 投稿者: buecherwurm_02
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Danke 🥰 ... du hast recht, diese Tage rufen wirklich wieder wach, was man nicht mehr will bzw. wie man selbst nicht mehr sein und wie man sich nicht mehr fühlen will 🍀 ... vielleicht braucht man ja diese kleinen Rückschläge um Kraft & Motivation zum Weitermachen zu finden 🤷🏼♀️ ... wäre schön, wenn alles so seinen Sinn hätte ☺😉
2021年 05月 14日 投稿者: ♡ Rosalie ♡
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Genau so ist das ! Es hat alles einen Sinn ...wir müssen ihn nur Erkennen 😉😅😘
2021年 05月 14日 投稿者: buecherwurm_02
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