2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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889 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 41.90g | 炭水化物: 55.97g.
朝食: 泡茶, 華元 空氣玉米脆餅. 昼食: 雞蛋(整個), 全聯 美國牛胸腹雪花火鍋片, 中華 中華超嫩豆腐, 白菜湯, 雀巢 (Nestlé) 焦糖瑪奇朵咖啡. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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