2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
|
1545 kcal
|
脂質: 69.31g | たんぱく質: 68.59g | 炭水化物: 131.61g.
昼食: 竹筍, 宏裕行 花枝漿, 義美 肉羹. 夕食: 三商巧福 皮蛋豆腐, 苦瓜炒蛋, 爭鮮 章魚壽司, 爭鮮 花壽司. 軽食/その他: 自家蛋糕 抹茶戚風蛋糕. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|