2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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310 kcal
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脂質: 15.92g | たんぱく質: 21.11g | 炭水化物: 19.89g.
軽食/その他: 鹹鴨蛋, 腐乳, 稀飯. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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