2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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655 kcal
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脂質: 40.40g | たんぱく質: 21.40g | 炭水化物: 47.20g.
朝食: 統一(7-11) 巧克力派司 Chocolate Pastry, 萊爾富 hi café 大杯冰美式. 昼食: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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