2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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2422 kcal
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脂質: 92.57g | たんぱく質: 210.52g | 炭水化物: 220.69g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 昼食: Lettuce, Chicken Breast, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Peanut Butter and Jelly Sandwich. 夕食: Spaghetti, Italian Sausage, Beef Meatballs, Chobani Flip Almond Coco Loco. 軽食/その他: Bananas , Wegmans Watermelon, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. もっと...
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体重に変化ありません
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