2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
|
845 kcal
|
脂質: 37.39g | たんぱく質: 65.49g | 炭水化物: 55.05g.
朝食: Сухие Семена Чиа, Вельская Коровка Ряженка 4%. 昼食: Маслины, Льняное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Помидоры Черри, Pasta La Bella Фитнес Паста с Добавлением Льняного Семени. 軽食/その他: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|