|
Habt alle ein schönes langes Wochenende 😉,trotz Regen ,bin in meinem Wohnwagen kein Auge heute Nacht zugebracht start Regen 😩 🙋♀️
|
51.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
|
1675 kcal
|
脂質: 61.11g | たんぱく質: 113.73g | 炭水化物: 140.33g.
朝食: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Cappuccino, Marmelade, Butter. 昼食: Krombacher Radler (Flasche), Cinemaxx Popcorn Süß, Schweinenackensteak, Gemischter Salat mit Dressing, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. 夕食: Mischkornbrot. もっと...
|
|
1625 kcal
|
運動:
家事 - 30 分, テレビで見る - 2 時間 30 分, gehen - 1 時間 45 分, 休憩 - 11 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|