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Günaydınnnn herkese güzel bayramlar diliyoruuummm 🥳🥳😻🍬🍭🍬. Benim için bayram hediyesi kilo vermem oldu 💃🏻 Ramazana girmeden önce 55.8dim bugün 54.2 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
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54.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1036 kcal
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脂質: 36.76g | たんぱく質: 47.81g | 炭水化物: 135.68g.
朝食: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. 昼食: Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Namet Hindi Füme. 軽食/その他: Sütlaç, Cevizli Sucuk. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
Teşekkür ederim Umut, iyi bayramlaarr 🥳
2021年 05月 13日 投稿者: esrakaktus
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İyi bayramlar Esra 🍬🍬 Tebrikler 🤗
2021年 05月 13日 投稿者: _Alper_
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2021年 05月 13日 投稿者: esrakaktus
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