2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1404 kcal
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脂質: 47.01g | たんぱく質: 78.84g | 炭水化物: 169.30g.
朝食: 黑咖啡. 昼食: 7-11 紅燒牛肉麵. 夕食: 炒高麗菜, 滷牛肉, 炒桂竹筍, 飯. 軽食/その他: 曲奇餅, 海綿蛋糕. もっと...
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体重に変化ありません
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