2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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991 kcal
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脂質: 53.33g | たんぱく質: 73.24g | 炭水化物: 50.03g.
昼食: Schubert Kürbis-Sonnenblumenbrot, Gekochtes Ei, Alnatura Leupolzer Leicht. 夕食: Schär Landbrot mit Buchweizen, Taifun Räuchertofu Klassik, Bio Bergkäse. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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