2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1532 kcal
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脂質: 48.30g | たんぱく質: 57.25g | 炭水化物: 206.09g.
朝食: Lidl Compote Pomme Fraise , Céréal Bio Sablés Bio Chocolat Noir Intense. 昼食: Carrefour Sélection Chocolat Noir aux Écorces d'Orange , Panzani Tomacouli Basilic , Semoule, Courgette, Carrefour Pois Chiches. 夕食: Carrefour Sélection Chocolat Noir aux Écorces d'Orange , Envia Crème Légère Liquide 12%, Lidl Truite Fumée, Combino Penne Rigate Bio au Blé Complet . 軽食/その他: Jordans Country Crisp 4 Noix, Natural Happiness Nut Mix, Sucre, Envia Fromage Blanc. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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