2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1216 kcal
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脂質: 62.41g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 101.20g.
朝食: 玄米ごはん, スナップえんどう, みそ汁, キュウリの漬物, 卵焼き, 焼鮭, キムチ, コーヒー, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター. 夕食: 東急ストア 合鴨パストラミ. 軽食/その他: 文明堂 カステラ, タリーズコーヒー 黒糖ラテ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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