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-Day 168: Daily Weight In...(135.2lbs) Steady Freddy 😁
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61.3 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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344 kcal
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脂質: 15.60g | たんぱく質: 32.56g | 炭水化物: 19.18g.
朝食: Coffee. 昼食: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). 夕食: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). 軽食/その他: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley, Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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