2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1062 kcal
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脂質: 33.15g | たんぱく質: 37.93g | 炭水化物: 152.00g.
朝食: Yakult Yakult Plus, Melinda Mela. 昼食: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yakult Yakult Plus, Ecor Riso Integrale Venere. 夕食: Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. 軽食/その他: Certossa Fette Biscottate ai Cereali. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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