2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
1172 kcal
|
脂質: 53.82g | たんぱく質: 73.91g | 炭水化物: 93.62g.
朝食: Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Слива, Сваренное Вкрутую Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 昼食: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Курица Вареная, Славянская Трапеза Оливье с Курицей . 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Суп. 軽食/その他: Сливы, Бабаевский Шоколад Горький. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|