2021年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1869 kcal
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脂質: 100.01g | たんぱく質: 126.07g | 炭水化物: 109.79g.
昼食: 拿坡里 炸雞腿, 河粉. 夕食: 甜不辣, 栗子南瓜, 板腱牛排. 軽食/その他: 豆之味 香滷豆干, 鴨脖子, 義美 芝麻蛋捲 (45克). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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