2014年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 17日:
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1994 kcal
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脂質: 63.02g | たんぱく質: 62.89g | 炭水化物: 238.15g.
朝食: Parmalat Leite Semi Desnatado, Patê de Fígado de Galinha (Enlatado), Pão Integral. 昼食: Rolinhos California, Risoto de Frango, Ovo Cozido, Massa Leve Panqueca de Carne Aos Molhos, Banana Frita. 夕食: Sushi Filadélfia. 軽食/その他: Stella Artois Cerveja, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Toddy Cookies. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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