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57.4 kg これまでの減量分: 8.7 kg.    残り: 7.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

637 kcal 脂質: 43.14g | たんぱく質: 21.06g | 炭水化物: 37.01g.   朝食: hi café 大杯冰美式, 統一(7-11) 巧克力派司 Chocolate Pastry. 昼食: 黃皮甜椒, 高麗菜, 牛五花火鍋肉片, 水煮蛋, 青花菜. 軽食/その他: BF薄荷岩鹽檸檬糖, BF薄荷岩鹽檸檬糖. もっと...
週に4.9 kg減量中

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