5/10

W: 46.4kg, F: 17.2%, M: 36.5kg

These are what I ate yesterday.

Morning: Cranberry scone with butter (1Tbsp.)

Dinner: Lamb shank with tomato sauce. I ate salad and nuts too.
46.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に3.5 kg増量中

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コメント 
It was a good day for your tummy 
2021年 05月 10日 投稿者: ridemariel
To Ridemariel: Thank you for your comment. Yes, I enjoyed everything on that day. New mug cup makes my coffee tastier and will recall my 56th birthday whenever I use. That’s why I like to buy something for my special day. All dinnerware I use has lots of memories.  
2021年 05月 11日 投稿者: Harapeko Keichan
You are doing awesome things food is awesome 👌 
2021年 05月 11日 投稿者: ridemariel

     
 

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