2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1613 kcal
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脂質: 84.32g | たんぱく質: 94.50g | 炭水化物: 117.63g.
朝食: Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Nutritional Yeast, Sliced Baby Bella Mushrooms, Sweet Potato, Kale, 100% Grated Parmesan Cheese. 昼食: Green Onions, Hot Ground Pork Sausage, Roasted Bell Peppers, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Parmesan Cheese (Shredded), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). 夕食: Green Onions, Hot Ground Pork Sausage, Roasted Bell Peppers, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Parmesan Cheese (Shredded), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). 軽食/その他: Kroger Lemon Sliced Creme Cake. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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