2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1014 kcal
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脂質: 83.65g | たんぱく質: 55.71g | 炭水化物: 19.66g.
朝食: 日清オイリオ MCTオイル. 昼食: 厚揚げ, シーザーサラダドレッシング, 豆腐, SSK 鯖水煮. 夕食: 豆腐. 軽食/その他: 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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