2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1525 kcal
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脂質: 20.05g | たんぱく質: 92.44g | 炭水化物: 242.64g.
朝食: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Isola Bio Latte d'avena, Ecor Crusca di Avena, Melinda Mela. 昼食: Yakult Yakult Plus, Conarpesa Gambero Argentino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Asparagi, Baule Volante Riso Rosso Lungo Integrale. 夕食: Mochi, Mirtilli, Fragole, Tonno Rosso (Pesce), Nigiri Tonno. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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