2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1717 kcal
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脂質: 86.07g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 180.76g.
朝食: Cappuccino, Mischkornbrot, Marmelade, Butter. 昼食: Eisbergsalat, Käsesahnetorte, Käsespätzle. 夕食: Gut Drei Eichen Leberwurst , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kohlrabi, Mischkornbrot. もっと...
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1709 kcal
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運動:
gehen - 1 時間 30 分, 料理 - 30 分, 家事 - 1 時間, テレビで見る - 3 時間 30 分, 休憩 - 9 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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