2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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830 kcal
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脂質: 33.94g | たんぱく質: 53.74g | 炭水化物: 71.56g.
昼食: Sunflower Family Sonnenblumen Hack Pur, Knoblauch, Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Laselva Pomi D'oro, Just Taste Edamame Spaghetti. 夕食: Cocktailtomaten, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Olivenöl, Balsamico, Edeka Kopfsalat , Laselva Pomi D'oro, Sunflower Family Sonnenblumen Hack Pur, Just Taste Edamame Spaghetti, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Knoblauch, Berchtesgadener Land Schlagrahm , Gefrorene Erdbeeren. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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