2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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1317 kcal
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脂質: 70.05g | たんぱく質: 83.59g | 炭水化物: 93.46g.
朝食: Nespresso Café . 昼食: Compote maison, Florette Mâche, Pâturages Roquefort, Florette Radis, Huile d'Olive, Avocat, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 夕食: Avocat, Cora Gressins Sésame , Carottes, Activia Yaourt Nature, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Gervais Le Petit Suisse. 軽食/その他: Fraises, Grand Frais Grenade , Pâturages Fromage Blanc 3,2%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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